Alimentación vegetariana y vegana
300.00€
¿QUÉ APRENDERÁS AQUÍ?
SESIÓN 1. PAUTAS GENERALES
SESIÓN 2. PROTEINAS Y B12
- Conoce todo acerca de las proteínas y la vitamina B12.
SESIÓN 3. PLANIFÍCATE
- Planifica tus propios menús vegetarianos o veganos.
SESIÓN 4. ETIQUETADO
- Aprende a leer etiquetas y podrás elegir bien.
SESIÓN 5. MITOS A CERCA DEL VEGETARIANISMO
- Aclaración de dudas y mitos.
SESIÓN 6. RECETAS ALTAS EN PROTEINAS
- Muesta de recetas con diferentes fuentes de proteinas.
SESIÓN 7. TEN A MANO 1 PLAN B
- Visualización de recetas rápidas, sanas y ricas.
- Alimentos procesados saludables.
Descripción
Cada vez hay más gente interesada en este tipo de dietas. Si ese es tu caso y estás pensando ponerla en práctica lo mejor es que consultes con un dietista-nutricionista. Te informaremos sobre como planificar este tipo de dietas, qué tipo de suplementación es necesaria y solucionaremos todas y cada una de tus dudas al respecto.
- ¡Todo lo que querías saber!
- Planifica tus propios menús sin que te falte de nada.
- + de 40 materiales de consulta; las mejores recetas, material educativo, etc.
- Contacto permanente.
- 7 Pasos.
- Todo por 300€.
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