Mejora tu relación con la comida
21 de octubre de 2020
Comienza a comer bien
200.00€
¿QUÉ APRENDERÁS AQUÍ?
SESIÓN 1. OBJETIVOS BÁSICOS
- Entrevista detallada sobre tus hábitos.
- Propuesta de objetivos y entrega de actividades.
SESIÓN 2. PLANIFICACIÓN
- Revisión de los objetivos instaurados y actividades.
- Planificación de menús.
- Nuevos objetivos y actividades.
SESIÓN 3. ETIQUETADO
- Revisión de los objetivos instaurados y actividades.
- Interpretación correcta del etiquetado de los alimentos.
- Nuevos objetivos y actividades.
SESIÓN 4. COMER SIN HAMBRE
- Revisión de los objetivos instaurados y actividades.
- Conoce porque comemos muchas veces sin hambre.
- Nuevos objetivos y actividades.
SESIÓN 5. MITOS
- Aclaración de dudas y mitos.
- Revisión de todo lo aprendido y consolidación.
Descripción
Descubre una nueva manera de comer mejor sin dietas, ni básculas. Un método mucho más sencillo y fácil de llevar. Adaptado a ti y valorando los obstáculos que te impiden comer mejor.
- ¡Trabajaremos por objetivos!
- Herramienta innovadora para alcanzar tus propias metas.
- + de 20 materiales de consulta; Infografías, recursos en pdf, recetas, etc.
- Contacto permanente.
- 5 Pasos.
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